グッドラクナシューズを履くだけで効果が出るの？

グッドラクナシューズをいつもと同じように履けば、
ダイエット効果が得られるんでしょうか？

はい、いつも履いている靴とはまったく構造が違うので
（外観は同じですけどね 笑）
ただ、グッドラクナシューズを履いて歩くだけで
ダイエット効果が得られるんです。


グッドラクナシューズの靴底は４つのパーツから出来ています。
つま先からかかとにかけて、徐々に硬い材質を使っていて、
そのため、足にかかる力を均一に分散することが出来るのです。

そして分散することで、足全体の力をいつもよりも必要とします。

ちょっと説明がしにくいですが、
コンクリートの上と砂浜の上を歩いているところを想像してみてください。

コンクリートの上が、いつもの靴で歩いているイメージ
砂浜の上が、グッドラクナシューズを履いて歩いているイメージ   です。


どうですか？

砂浜を歩くときって、いつもよりも足の力が必要ですよね？


足の力が必要ということは、それだけ筋肉を使ってる！ってことです。

従って、グッドラクナシューズを履いて歩く、ということは、
いつも以上に足の筋肉を使うことになるので、
消費エネルギーを多くなるんです。

消費エネルギーが多くなれば、それだけ体に蓄えられたカロリーが消費されていきます。


ですから、ダイエット効果がある！というわけなんですね。


足の筋肉をいつも以上に使うから「歩くの疲れちゃうんじゃ？」って心配になるかもしれませんが、
大丈夫なんですよ。

予想以上に・・・歩くのが楽ですから♪

だから、グッドラクナシューズを履き続けられるんですね。



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グッドラクナシューズを使用した感想

グッドラクナシューズを実際に使用された方の感想を紹介しますね。


足の裏が暖かく・・・

グッドラクナシューズは冷え症にも効果がある、ということでしたが、
足の裏を刺激されるせいか、ぽかぽかしてきました。
あと、筋肉を活発にするということで足が疲れやすくなるのでは？
と心配していましたが、楽に歩けて疲れなかったがよかったです。


ウォーキングで汗が出てきました

ダイエット効果のほうはまだ実感できていませんが、
ウォーキングしている時に汗が出てくるようになりました。
汗が出るということは体中の血液がしっかり循環してるんだと思います。
運動不足でしたので、このグッドラクナシューズは
適度に汗も出てくるので、私にはちょうどよかったです。


運動不足でウォーキングでも始めてみようかな、と思ってるなら、
グッドラクナシューズを履くことをお勧めします。
ただ履くだけで、エネルギーを消費し、冷え症の改善にもつながるので
一石二鳥どころかそれ以上！の嬉しい効果なので、
同じ靴を履くなら、グッドラクナシューズを♪

詳しくはこちらから ⇒ 歩きながらダイエット【グッドラクナシューズ】

グッドラクナシューズとは

グッドラクナシューズは整形外科の先生が考えだした
ウォーキング用シューズです。

当初は「歩くときの蹴り返す足の力の分散」を考えて
作られたんですが、それプラス、ダイエット効果機能のあるシューズ
・・・になっちゃったんです。

どういうことか？というと・・・

蹴り返す力を分散させると、
逆に踏み出す力が必要になる。

そうなると、足の筋肉にかかる負荷が通常よりも高くなる！

負荷が高くなると、筋肉が活発に動き、
それによってカロリーを消費しやすくなるんです。


従って、ただグッドラクナシューズを履いて歩くだけで
足の筋肉が鍛えられて、必然とエネルギーを消費してくれる！んですね。


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